デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 睡眠をとる
- ぺんちゃんさん （特にない）
- 続かないから
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- モノに頼るしか
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 規則正しい生活といっても、正しくは規則正しく物事をこなさないと生活が成り立たないからで、ストレスはたまる一方、解消はできない。
- ◯さん 女性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- 体重は朝晩はかっています。
- ◯さん （特にない）
- 睡眠不足＆ストレスがある限り、何をやっても健康的にはならないと思う
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- サプリメントに頼っています
- 聖ガブリエルさん 女性 26歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 乗馬はじめてみた。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ぐらいです
- ◯さん （その他）
- 「ライオンあくび体操」で自然治癒力を高めています