デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活）
- 早起きしての早朝散歩が最適
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック）
- 運動する時間はないし、睡眠は削っちゃってるから、せめて他のことを頑張ってる。
- むらむらさんさん 男性 61歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 自分なりに健康には気をつけているつもりなのだが、完全にはコントロール出来ていないみたいだ。明日から入院するはめになってしまった。
- ◯さん 女性 40歳 （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- お金がないので、そのぐらいしかできません
- ユーベイさん 男性 49歳 （血圧・体重などをチェック）
- 最近血圧が高くて・・・
- ttokiさん 女性 50歳 （適度な運動, 十分な睡眠）
- 健康診断受けなきゃ･･･
- RegularShowFansさん 男性 31歳 （規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 最近太ってしまっているので、ハードな運動はしたい！筋肉をつけたいなぁ・・。
- ◯さん （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 天気の良い日は節約も兼ねて自転車で出かけたり。
- ブレンダさん 男性 73歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない）
- 市のトレーニングルームに行ってます、ウオーキンクマシンで３０分歩きますが、勾配セットができます、１．０％、きついです、膝にきますね、慣れれば、軽くなるのか楽しみです。
- ◯さん 女性 （規則正しい生活, 十分な睡眠）
- です！！