デイリサーチ

『健康の為にやっていることはありますか? のコメント

◯さん (栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活)
持病で、健康にはなれないけどな。
◯さん 男性 (栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠)
今も昔も、基本的な健康法に違いがないはず。大切なのは、生活のリズムだ。
◯さん 女性 (栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠)
運動もしなくては・・・
◯さん (特にない)
気にはなるんだが、何もしていない…
◯さん (適度な運動, 十分な睡眠)
これでストレスがたまらなければねぇ・・・。
◯さん (栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活)
睡眠はとれていない…
アイチュッチュさん 男性 54歳 (特にない)
晩酌禁止!
◯さん (特にない)
ない
みさん 女性 68歳 (栄養バランスを考えた食事)
全て口から、
◯さん (栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠)
頑張ってやっています。
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