デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- 永久不滅之介さん 男性 48歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- もう若くないので健康は一番大事です。出来る範囲でやれることをやっています。
- ◯さん （規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 食事と睡眠かな
- ◯さん （適度な運動）
- ラジオ体操
- うめ吉さん 女性 65歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 健康です
- ◯さん 男性 65歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ストレスは多いですが、気にしないことdすね
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 食事が不規則なのでサプリで補っています。
- ◯さん （ストレスをためない, 十分な睡眠, その他）
- とっても難しいですが「ストレスをためない」が一番ですよね。
- ◯さん （規則正しい生活）
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- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ストレスが一番難しいです！
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 老後のためにも今から健康な体作りは重要と思う