デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- HIROさん 男性 46歳 （特にない）
- やってないですね！！
- ◯さん （その他）
- 腹八分
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- 運動不足、どうにかせねば。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 体重が気になりだし、マラソンを始めました。
- ◯さん （適度な運動, ストレスをためない）
- 多様なストレス解消方法で対処
- キカエル天使さん 男性 81歳 （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 年齢に応じた精神安定も必要！
- ◯さん 男性 39歳 （適度な運動, 十分な睡眠）
- 毎日ではありませんが心がけてます。
- ◯さん （適度な運動）
- 毎日1時間歩いています。
- ◯さん （規則正しい生活）
- 心がけてはいるけれど
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 健康のために色々しますが、なかなか実行できなかったり、続かなかったりします。テニスだけは３年ほど続いてます。