デイリサーチ

『健康の為にやっていることはありますか? のコメント

◯さん (適度な運動)
体を動かす
まあ、こんなものですか。さん 男性 50歳 (栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠)
というわけで、おやすみなさいまし。
がちゃさん 男性 80歳 (栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活)
ーーーつもりだけどーーーー?
◯さん (栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック)
人並みに注意しています。
◯さん 男性 58歳 (栄養バランスを考えた食事, サプリメントや栄養ドリンクを飲む)
サプリメントは欠かさず。
血糖値上昇中さん 男性 36歳 (その他)
間食しない
◯さん (特にない)
何をやればよいのやら・・・
◯さん (栄養バランスを考えた食事, 適度な運動)
心の健康が一番難しいかな…
◯さん 女性 40歳 (栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック)
運動というか、仕事自体が日々是運動。みたいな‥
◯さん 男性 51歳 (特にない)
気にしてなかった
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