デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （規則正しい生活）
- せめてもの心がけ
- ◯さん （特にない）
- やらないとまずいー
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 好きなこと、趣味をもつ
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- 食事は気を付けている
- ◯さん 女性 46歳 （特にない）
- ...
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ほぼ毎日のようにジムに通って運動しています
- ◯さん 男性 64歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- メタボリックにならないよう注意している。
- ◯さん 男性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 脂の摂取を控える
- ◯さん （特にない）
- toiukoto
- ◯さん 女性 52歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 毎日の徒歩通勤･･･継続は力なり！！！