デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- 食が基本です
- ◯さん 女性 51歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, その他）
- 食べ過ぎないことが目下の課題です。
- unoさん 男性 66歳 （栄養バランスを考えた食事, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ストレスと睡眠だよね。
- ブランカさん 男性 75歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 格別なことをしていませんが、快食、快便、快眠や血圧、体重を図っていることぐらいです。ビールと焼酎は毎日、それも日曜日家にいるときは朝、昼、晩三食前に必ず飲みます。小生には日曜日にどこかへ出かけるという習慣は、結婚以来30年近く一度もありません。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- やはりこれでしょ。
- あくびさん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 頑張ってはいすけど・・・
- Kさん （血圧・体重などをチェック）
- ?
- ◯さん （特にない）
- 不健康だから病気になりました。
- 独身貴族さん 男性 38歳 （適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- めんどくさいがなるべく体に悪い事はしない事かな。
- ◯さん 男性 80歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 食事は家内が、あとジムでの適当な運動を・・・。退職後15年目為りました。