デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （特にない）
- 金がない
- ◯さん （ストレスをためない, 十分な睡眠）
- あまり意識してませんが自然とやっているのはこれかな。
- 北さん 男性 65歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 日常のリズムが大切です、
- ◯さん （十分な睡眠）
- 寝るのが一番
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 十分な睡眠）
- 歩けるときは歩くようにしています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない）
- リタイア組なので
- ◯さん 女性 42歳 （その他）
- 炭水化物（糖質）はなるべく摂らないように心がけています。胃がずいぶんと楽になりました。
- ◯さん （特にない）
- やっても無駄
- ◯さん （特にない）
- ジムを暑さでサボっていたけど、そろそろと、思いつつも、面倒臭い。困ったもんだ。尿が臭うが、糖尿だろうか？不安だらけ。と、思いつつ、チョコレートとキャレメルコーンを食べてしまった。
- なまけものさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- ごく普通の生活！