デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 以前は健康オタクを自認するほどでしたが、今はほどほどに・・・寄る年波には勝てません。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- みなさんに迷惑をかけないように
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- リタイアの身なので健康には気をつけています。
- 中年さん 男性 56歳 （適度な運動）
- 自分なりの適度な運動.
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 健康のためにやっていることは色々やるがはたして効果があるか？良くわからない。何れ死は否応なしに必ずおとずれる。もし自分一人が死がおとずれ、自分以外は永遠に生存すればショックだが。死はいずれおとずれれるので、特にショックはない：Ｓ０−Ｓ：７７歳
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, ストレスをためない）
- 阻止できないものは仕方ないが自己責任を重視してる
- ハックさん 女性 39歳 （その他）
- 心の状態を健やかに保つよう心がけている。おかげで、歳をとるほど元気になっています。
- ココさん （適度な運動）
- ウオーキングとストレッチをしています
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- ストレスをためないことと、十分な睡眠が一番肝心だと思うが、なかなか実行できない・・・。
- ◯さん 男性 66歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 毎日気を付けていることを４項目選ばせて頂きました。 特に大事に考えていることは、栄養バランスの良い食事を取る事です。 そして、適度な運動、充分な睡眠、食生活だけでは不足している身体に必要な成分などの補給のためのサプリメント等々……健康に過ごして行くことは、これからの私共の老後を周りの方たち、そして社会、に迷惑を掛けることなく過ごすことへの大切な努力だと考えています。