デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 早寝＆早起き
- 後期高齢者さん 男性 78歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- やれることは、大体やっているつもりですが。
- ◯さん 女性 （適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 適度な運動は続けるのが大変。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 長続きしないですね
- ◯さん （適度な運動）
- スクワット
- るかさん （規則正しい生活, 特にない）
- 子供の生活に合わせれば自然に規則正しくなるよ
- ＴＸさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ラジオ体操
- ◯さん 男性 51歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- 毎日、２００００歩のウォーキングと２００回の腹筋運動、１００回の腕立て伏せは欠かしません。
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない）
- 極力やりたくないことはやらないようにしている。
- ◯さん （特にない）
- 特に健康のためと意識してやっていることはない。