デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- もりりんさん 男性 67歳 （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック）
- 腹八分！
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- なにごともほどほど
- ◯さん （特にない）
- 今健康で 怠けてるわ
- じいさん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 食べるだけじゃ栄養が取りきれません。
- yamagatuさん 男性 70歳 （適度な運動）
- 一日平均３時間半のウォーキング
- はりがねさん 女性 60歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ほとんど、行っています。昨秋は健康のため8キロ減量しました。それ以来、毎日体重計に乗っています。
- ◯さん （適度な運動）
- 不健康なこともやっていますが・・・
- ◯さん 女性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 運動できないから、それ以外の考えられることすべてやっている
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- これくらいかな。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- ごく普通