デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん 女性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 特別きっちり栄養バランスを考えた献立ではないけど、毎日野菜はかかさないようにしている
- ◯さん 男性 70歳 （血圧・体重などをチェック）
- 私は毎朝、血圧、体重，などハカリノートに毎日記入しています。
- ◯さん （血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 私の「十分な睡眠」は、休日にすーっごく寝ることです。これって健康のためになってる？
- ◯さん 女性 62歳 （栄養バランスを考えた食事, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック）
- もう少し運動を増やした方がいいのはわかっているけど…続かない＆面倒。
- ◯さん （特にない）
- めんどくさい
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 十分な睡眠, その他）
- 笑うこと
- ◯さん 女性 43歳 （特にない）
- とても不健康な毎日。
- ◯さん （特にない）
- 出世を阻まれて以来，仕事に打ち込むようになった。
- イカナゴさん 男性 81歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- サプリメントや栄養ドリンクに頼らず、腹八分目、早寝早起きの励行を実行してます。♪
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動）
- カミサンが食事には気を使ってくれています。また週末はロードタイプの自転車で体を3時間ほど遠出をしています。