デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- なｎさん （特にない）
- ない
- ◯さん （適度な運動）
- 毎日朝にラジオ体操をしている。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- なんかしないと・・
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事）
- 前は、ほぼサプリメントに頼っていましたが自然にとれるものは自然が１番だと最近わかりました。
- ◯さん 男性 78歳 （適度な運動）
- 適度な運動。 十分な睡眠
- ◯さん 女性 （十分な睡眠）
- 無職なので、寝たいだけ寝ることが可能。二度と５時４０分に起きて、１時間かけて、バナナとクラッカーをコーヒーで流し込み、へとへとで通勤していたころには戻りたくない。もちろん、貧乏だけどね
- ryuさん 男性 76歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- ストレスはためたくないのだが、たまる。
- ◯さん 女性 46歳 （栄養バランスを考えた食事）
- 考えるだけは。
- ◯さん （適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- 年をちるとともに、健康は一番大事。食べ物の管理は当然、適度の運動は必ずやらないといけない。それは体の代謝を良くする・・・ということなので。
- ジョンさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- まぁ無理しない程度に、ね。