デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- 圭さん 男性 53歳 （適度な運動, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 一昨年メタボ予備軍と診断されいろいろやりましたが、高低差４０ｍ程度で片道６．５ｋｍの駅までの通勤手段をバイクから自転車に変えた所、効果てきめんで、2年間体型を維持しています。
- ◯さん 女性 52歳 （栄養バランスを考えた食事）
- 栄養のことばかり考えて食べてるとストレスたまるけどね・・・ 好きなものを好きなだけ食べたい！
- ◯さん （その他）
- テキトーに生きる
- ◯さん （特にない）
- 何もないです。自然に生きてます。
- GFRさん 男性 58歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 後は半年に一度の健康診断です。
- ◯さん 男性 （適度な運動, 規則正しい生活, 十分な睡眠）
- 天気がよければウォーキングを毎日やってます
- ◯さん （規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- ストレッチをしてます。
- さだぱぱさん 男性 74歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ぴんぴんころりが望み。
- ◯さん （ストレスをためない, 十分な睡眠）
- ストレスを意図してためないのが一番むずかしい。
- ◯さん （特にない）
- なにかしないとね