デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- Aliceさん （栄養バランスを考えた食事）
- お野菜中心にしております
- まゆさん 女性 54歳 （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, その他）
- 適度な運動にも満たないストレッチですが、毎晩やると体が驚くほど柔らかくなります。主人が羨ましがりますが、やらなきゃねぇ。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- これら
- 豆まめさん 女性 47歳 （規則正しい生活）
- 長生きしたくはないと言いつつ、食べ物やウォーキングとか健康診断受けて数値見て気を付けてる方かも。睡眠はもっと寝たいけど更年期で早朝覚醒が…。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 血圧・体重などをチェック）
- なかなか、難しい
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 健康重視
- ◯さん 女性 56歳 （適度な運動）
- スポーツクラブへ・・・今から行ってきます(^_^.)
- ◯さん （適度な運動）
- 週2〜3回体操教室に通ってま〜す！
- ◯さん （ストレスをためない）
- ですね
- ビビデバビデブさん 女性 41歳 （特にない）
- 出産後、育児疲れで（年齢的なものもあるのか）、心配していた産後ダイエットなど必要もなく、出産前より痩せてしまった私・・・。何かしなくては。