デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ko-chaさん 女性 31歳 （サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- バランスのとれた食事を心がけようとするけど、なかなか難しい今日この頃
- ◯さん 男性 57歳 （規則正しい生活）
- 規則正しい生活が、一番。
- おじいさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- ストレス溜めないは無理
- ◯さん 72歳 （特にない）
- 思いはあるがなななか難しい
- しゅっふーさん 女性 46歳 （栄養バランスを考えた食事）
- 野菜は必ず、摂るようにしてメインは魚と肉を交互に出しています。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 年の割に元気だと思います。
- ◯さん （十分な睡眠）
- 寝ている間に体がリセットされる。
- ◯さん （特にない）
- 特に意識していません。
- ター坊さん 男性 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- 規則的な生活が一番大事。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, 十分な睡眠）
- これだけでもたいしたものだと思う