デイリサーチ
『健康の為にやっていることはありますか？ のコメント
- ◯さん 男性 60歳 （血圧・体重などをチェック, その他）
- ６年前に脳梗塞にかかり、以来禁酒・禁煙です。 病気にかかる前の大酒飲み・ヘビースモーカーがウソのようです。今は酒を飲みたいとも思わないし煙草の煙にも嫌悪を感じます。
- ◯さん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 健康第一
- ◯さん 男性 54歳 （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- 老後が気になる年齢になりました
- ◯さん （適度な運動）
- ???
- ◯さん （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- かな〜
- キコさん （栄養バランスを考えた食事, 適度な運動, 規則正しい生活, ストレスをためない, 十分な睡眠）
- 気をつけてます
- ◯さん （血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む）
- いろいろ無理
- ◯さん 女性 46歳 （サプリメントや栄養ドリンクを飲む, 十分な睡眠）
- チェックをつけられるほどではないが、栄養素も気にしては居る。
- べうさん 男性 53歳 （栄養バランスを考えた食事, 血圧・体重などをチェック, サプリメントや栄養ドリンクを飲む, その他）
- 規則正しい生活〜公務員じゃないから☓、ストレスをためない〜公務員じゃないから☓、十分な睡眠〜公務員じゃないから☓、できますことは、１．ウォーキング、２．野菜多めの食事、３．サプリでパワーアップ、４．フィジカルチェック
- ◯さん （適度な運動）
- 週に二時間だけバレーボールしてます