デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん （この中にはない）
- 無縁
- おっさんさん 男性 （この中にはない）
- したことはないが、そろそろ本当にやせなくては・・・
- ◯さん （食事コントロール, 生活リズムを整える）
- 生活のリズムを整えて、食事の内容を変えると、無理なく痩せられます。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- 運動が続かない・・・
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- 全て中途半端に終わっています。 長く続けるのはなかなか難しいですね。
- 専業主夫さん 男性 60歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 即効性は無いですが、食事コントロール（腹７分目）がリバウンドも無く、自然にダイエット出来ます。最初の１週間が物足りなくてちょっと辛いですが、２週目に入るとちょっと物足りないぐらいが体に馴染んできますよ。
- ◯さん 男性 （水泳, 筋トレ・ダンス等, その他）
- スポーツクラブで体力作り。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 生活リズムを整える）
- 一番効果があったのはヨガでした。
- ◯さん 男性 52歳 （その他）
- もともと食が細くダイエットしたことがない。
- ◯さん （その他）
- ダイエットどころではない。 ２０才差の妻ゆえ太るいとまなし。 老爺の嘆き！