デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 通販グッズ）
- 食べる量を減らして運動したら、どんな人でも痩せますが・・・
- ◯さん 男性 （食事コントロール）
- 巧くいきません。
- やすおくんさん 男性 （食事コントロール, ウォーキング）
- 段々良くなってます。
- ◯さん 女性 56歳 （食事コントロール）
- 油の過剰摂取に、気を付けています。
- ◯さん 女性 46歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- 今は「痩せたい」というより、スタイル維持と筋力を付けたいと思っているので筋トレ系が多いです。
- ◯さん （食事コントロール）
- 食事コントロールのことをダイエットと言います。
- ◯さん （水泳）
- 続かない
- ◯さん 男性 59歳 （食事コントロール, ジョギング, 生活リズムを整える）
- 今のところ、まったく、効果なし？？？
- ◯さん 男性 50歳 （ジョギング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, この中にはない）
- 太っているわけじゃないんだけど。サイクリングもやってる。20分以上、ちゃんとこいでいたら、かなり酸素を消費し、これにともなって炭水化物も消費するらしいよ。なんでサイクリングダイエットとかの本ってないんだ？あるのかな？はやったら、道路がすごく危険なことになりそうだけど…
- ◯さん （この中にはない）
- 必要ない