デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ゴローさん 女性 （筋トレ・ダンス等）
- ダイエットが目的とは限りませんが、最近筋トレに通っています。
- ◯さん （食事コントロール）
- 夕食のご飯の量を半分にした
- 夜は・・・ さん 男性 49歳 （食事コントロール, 生活リズムを整える）
- ごはん控えめを心がけて…は、いるけど…たまに食べ過ぎて眠くなる。
- ごんちゃんさん 男性 51歳 （この中にはない）
- ウォーキングとかエアロビクスなどやるが、そもそもダイエットしようと思ってやっている訳ではない。健康維持のためだ。
- ◯さん （ウォーキング）
- ウォーキング
- ◯さん （この中にはない）
- りんごダイエット
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等, その他）
- 夜限定炭水化物抜きの食事や筋トレを始めとする自宅での運動で9キロ痩せたが、その後仕事のストレスでリバウンドしちゃったい・・・
- hiroさん 男性 52歳 （ウォーキング）
- 週末だけやっている。
- ◯さん 女性 51歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, その他）
- 全部です。
- ライオンさん 男性 53歳 （食事コントロール, その他）
- あまり太らない。太りにくいモノを食べるくらい。