デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん （この中にはない）
- 太りたい。
- あずささん 女性 35歳 （食事コントロール, 水泳, 生活リズムを整える）
- 会社の仕出し弁当を魚系に！１年間で体重＆体脂肪率減！健康診断でほめられました＾＾
- ◯さん 女性 （この中にはない）
- 現場に応援に出たら。１５号が１１号になりました。アラフォーでも
- ◯さん 男性 61歳 （その他）
- サイクリングです。半年で３キロやせ、ウエストも１．５センチ減りました。
- ◯さん （食事コントロール）
- 高校時代、２か月で１２キロ増という異様な太り方をしました。 1日３食しっかり食べて、寝る6時間以内に何も食べないダイエットで、半月に８キロ戻しました。 若かったからね…(-_-;)
- ◯さん 女性 （食事コントロール, その他）
- 「その他」と「この中にはない」の違いって？ 何度もリバウンドしております。
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 低炭水化物ダイエットは効果ありました。今は筋トレしてます
- ◯さん （ジョギング）
- 効果ないけど
- キャサリンさん 女性 43歳 （この中にはない）
- ダイエットはしたことが無い。中学生の頃からスタイル変わらず。いい意味でも悪い意味でも！
- ◯さん 男性 51歳 （その他）
- 腹八分目と毎日の適度な運動を続け一年間で約１０キロダイエットできました。（効果には個人差はあります）