デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん 男性 （食事コントロール, ジョギング, 水泳）
- お酒止めたら２年で15kgやせました^^
- ◯さん 女性 （ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- 今では体型維持してます
- ◯さん （この中にはない）
- きちんとダイエットしたことはないので・・・
- okboysさん 男性 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 食事の内容は大切だが、食べる量を減らすことが一番。 腹八分目。
- ◯さん （この中にはない）
- ダイエットをしたことが無い
- ◯さん （その他）
- ホットヨガ 週１でも１年間続けていた時は、引き締まっていました。
- ◯さん （食事コントロール, ジョギング）
- ジョギングは長続きしなかった。
- ◯さん 男性 （この中にはない）
- 必要ない
- ◯さん （ウォーキング, その他）
- 長続きしません。。。。。。
- ◯さん 男性 60歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- 劇的には変わらない。