デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- みろのしんさん （この中にはない）
- そもそも痩せ体質なので「太りたい」！(^_^;)
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- それぞれにある程度の効果はありますが・・・問題は、長続きしない・・・です。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 摂取カロリー＞消費カロリー わかっているんですが、ねぇ
- ◯さん （ジョギング）
- これかな
- ◯さん 女性 （この中にはない）
- ダイエットはした事が無い。
- ◯さん （食事コントロール）
- 間食と炭酸飲料をやめただけで3kg減！
- ◯さん 男性 45歳 （この中にはない）
- ダイエットをしたことがない。
- ◯さん 女性 49歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 水泳, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- 生涯学習です（笑）。食べる量を減らせば良いんだけど…
- たつおさん 男性 61歳 （この中にはない）
- 経験なし。
- ◯さん 男性 56歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- １日の食物摂取量を１６００ｋｃａｌ前後にすれば、標準体重に近くなる