デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- chateauさん 男性 41歳 （この中にはない）
- ダイエットする体型ではないので、試してみたことはありません
- ◯さん 男性 74歳 （食事コントロール）
- ?
- ◯さん （食事コントロール）
- 現在リバウンド中。
- ◯さん （この中にはない）
- 無理かな
- ◯さん 男性 （食事コントロール）
- 夕食を食べすぎないようにする。三度の食事をきちんととる。
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える, この中にはない）
- 好きなスポーツをする
- ◯さん （この中にはない）
- ダイエットする必要ない
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング）
- 何一つ続かない・・
- ◯さん （食事コントロール, 水泳, 筋トレ・ダンス等, その他）
- 一番効いたのは労働ですね。
- ◯さん 男性 37歳 （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 夕飯の時間を早くし、そのあとは何も食べない。それだけで2kgは痩せました。筋トレは長続きせず。それとなぜか10kg位太ると急性胃腸炎になり元の体重に。過去3回経験あり。