デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん 女性 （食事コントロール, 水泳, 通販グッズ）
- 痩せるのは大へんです。
- コ―ギーさん （食事コントロール, ウォーキング, 通販グッズ, 生活リズムを整える）
- 健康のためのダイエットは大切です。 早い話、みなさん食べ過ぎてません？
- 五十二夢生さん 男性 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 生活リズムを整える）
- やはり食べないことに尽きます。食事はバランスを考えてとります。しかし、健康を害する危険も伴うので、規則正しい生活、適度の筋トレ、適度のウォーキングを複合的にしていました。
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 食生活の見直しが一番よかった。
- おとボケじいさん 男性 65歳 （この中にはない）
- おやつダイエット。１０時と３時のおやつを止める。これで３Kg痩せました。
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- サプリメントやダイエットドリンクなどの置きかえ食品は、高額な割に効いたためしがないです。
- 何野さん 男性 70歳 （その他）
- ダイエットはしたことがありません。びっくり健康法を実行してるから、太りません。痩せません。
- よっこさん 男性 75歳 （食事コントロール, ウォーキング）
- カロリー：入≦出＝ダイエット・ＯＫですよ！
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等）
- せっかく痩せてもリバウンドばかり
- 匿名希望さん （食事コントロール, 通販グッズ）
- 色々やりました