デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん （食事コントロール, その他）
- 俗にいうダイエットはしたことがありませんが、食べ過ぎない、夜遅くに食べない、歩けるところは歩いて行く生活をしているとさして太りません。
- ◯さん （この中にはない）
- しなきゃいけないな〜
- ◯さん 女性 （食事コントロール, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- 例え少し効果があっても、、、、直ぐにリバウンド！！
- ひろむさん 男性 85歳 （この中にはない）
- ダイエットをしたことがない。
- ◯さん （この中にはない）
- したことがないです
- ダイエット好きさん （食事コントロール, ジョギング, 筋トレ・ダンス等）
- 夜にご飯等の炭水化物を食べないで、ほぼ毎日ジョギングと筋トレで1ヶ月５ＫＧと体脂肪１０％落としました。
- ◯さん 男性 58歳 （食事コントロール, ジョギング, ウォーキング, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ, 生活リズムを整える, その他）
- なんでも
- ◯さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 効果なし
- ◯さん （筋トレ・ダンス等）
- 睡眠不足、ストレス増加で、今はやってない
- にのさん （食事コントロール, ジョギング, 水泳, 筋トレ・ダンス等, 通販グッズ）
- いろいろやったけど、どれも大失敗（笑）