デイリサーチ
『今までどんなダイエットを試しましたか？ のコメント
- ◯さん （食事コントロール, 通販グッズ）
- サプリ
- ◯さん （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 一番は 夕食を 減らすこと と 間食を止めること １年で１０ｋｇ痩せました。（５年で半分戻りましたが、、、(;'∀')）
- ◯さん 男性 54歳 （食事コントロール, 筋トレ・ダンス等）
- 適当にやってます
- g0さん （食事コントロール, ウォーキング）
- 炭水化物&一日2万歩&病気 5年で73⇒58kg
- ◯さん 女性 49歳 （食事コントロール, ウォーキング, 水泳, 筋トレ・ダンス等）
- 今は毎日フィットネスに通っています。
- eitoman19さん 男性 61歳 （食事コントロール）
- 肥えないように、お腹廻りが７６ｃｍになったら食事を減らしています。
- ◯さん （食事コントロール）
- 量を減らした。
- ◯さん 男性 37歳 （その他）
- 二日で一睡眠ダイエット。1週間で7キロ痩せました＾＾
- ◯さん （ジョギング）
- リバウンドとの戦い
- ◯さん （食事コントロール）
- 続きません・・・