デイリサーチ

『基本的に1日何食食べますか? のコメント

bebeさん 女性 (3食)
基本的に1日3食食べますが、ランチ・バイキングで食べすぎた時は、夕食をぬくとかして調整しています。キーポイントは、腹7分目を心がけ、3キロほどやせました。体調良いです。
ハッピーカラーさん 女性 (3食)
朝寝ぼうの時は2食なので、ダイエットには朝寝坊が◎?
◯さん 女性 49歳 (3食)
朝食が5時半、夕食は10時ぐらいと、間が開いてしまうので間食(おやつ)は2回ほどしますが。。。
◯さん (3食)
3食たべてますが食べすぎだと思うので減らしたい。
◯さん (2食)
修行中
◯さん (3食)
おやつは食事じゃないですよね(笑)
◯さん 58歳 (2食)
忙しいので。
akiさん (3食)
普通でしょ
◯さん 女性 (3食)
たまにお昼を食べられないことがあるけど、まず3食ですね。ふつうです。
◯さん 男性 63歳 (3食)
結構、いろいろな人がいるんだね。
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