デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ＠＠さん （その他）
- 怪眠
- まきさん 女性 40歳 （特になにもしない）
- いつでもどこでもだれとでも寝れます＊＊＊
- ◯さん （特になにもしない）
- 眠くなったら寝るし、眠くならないときは本を読んだりしています。
- 専業主夫さん 男性 61歳 （特になにもしない）
- 意識してやっていることは、特に無い。
- ◯さん 男性 71歳 （特になにもしない）
- 眠くなったら床に就く。
- ころっけさん 女性 59歳 （お酒を飲む）
- 特別無いのですが飲まないで寝ようとすると飲みたくて眠れないので お酒を飲む にしました
- 不眠症さん 女性 54歳 （特になにもしない）
- 一頃は導眠剤で寝ていましたが、病院で高い医療費払って出してもらうのがばかばかしくなってやめました。寝酒は怠さが取れなくてやめました。
- ◯さん （お酒を飲む）
- お酒が入ると朝までぐっすりです。
- たすきがけさん 女性 51歳 （ストレッチをする）
- 特に快眠のためというわけでもありませんが、最近行っています。何か良い方法があったら教えて欲しいです。
- ◯さん （その他）
- お風呂に入り、手にクリームぬり、マスクして寝るのが日常