デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ◯さん （ストレッチをする）
- 寝る前に少しだけ身体を動かします。
- あっちゃｎ66さん 女性 70歳 （特になにもしない）
- 眠たくなるぎりぎりまで横にならない
- ◯さん （お風呂に入る）
- 一日の疲れを取る
- ◯さん 女性 （お風呂に入る）
- これが1番
- ご隠居さん （特になにもしない）
- なにもしない。
- ◯さん （ストレッチをする）
- 時々、ストレッチしながら寝てしまう事も…朝、起きて変な痛みを感じることもあるのですが、以前より身体が柔らかくなり、関節が痛まなくなりました。
- ◯さん 男性 56歳 （お酒を飲む）
- 休肝日（週１日）は何もせず
- ◯さん （特になにもしない）
- 何もないです
- ノンタンさん 女性 （お風呂に入る）
- お風呂がいいな〜
- ◯さん （お風呂に入る）
- 音楽も聴くし、温かい飲み物も飲む。