デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ◯さん 31歳 （ストレッチをする）
- 体を動かさないと、だるいことがあるので。気持ち良いですよ。
- ◯さん （お酒を飲む）
- チンしたお酒
- ◯さん 男性 53歳 （特になにもしない）
- 0:00位にベッドで横になっていると眠くなる。
- ◯さん （お風呂に入る）
- 夏は湿度を下げる
- ◯さん （あたたかい飲み物を飲む）
- チンした牛乳
- ◯さん （特になにもしない）
- なにも必要ないです。
- ◯さん （特になにもしない）
- すぐ眠れます。
- ◯さん （その他）
- マッサージ
- K.Mさん （特になにもしない）
- 特別に寝付けない時はいろいろその時でやりますが、 基本何もしなくても眠れてます。
- ◯さん （特になにもしない）
- 子育てで、パワーを使い果たしているようです。