デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん 男性 72歳 (その他)
必ず寝ながら本を読む。しばらくすると眠くなる。
◯さん 女性 43歳 (特になにもしない)
いつも快眠。
◯さん (お風呂に入る)
快眠は大切です
◯さん (お酒を飲む)
酒が飲める酒が飲めるぞ
◯さん (特になにもしない)
眠くなったら寝る
ゴローさん 女性 (アロマをたく)
ラベンダーを含んだアロマを利用していますが、なかなか寝付けないこともあります。それとイヤホーンでラジオの深夜便を聴いています。
◯さん (音楽を聴く)
ジジ・ババは、「夜が早い&朝が早い」、依ってこの結果となる!(笑)
◯さん (お風呂に入る)
寝る一時間前かな?
◯さん (お風呂に入る)
ya
◯さん (特になにもしない)
抜く
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