デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ◯さん （特になにもしない）
- 眠くなったら寝床に入る
- ◯さん （お酒を飲む）
- 酒を軽くコップ1/3ですぐ眠る。
- ◯さん （お風呂に入る）
- 一日の疲れは、お風呂かな！
- み-くんさん 男性 63歳 （特になにもしない）
- 何もしていません得には
- ◯さん （お酒を飲む）
- 寝不足がつずいてます。
- ◯さん 女性 59歳 （特になにもしない）
- なにもしなくても寝ちゃう。お酒は飲むけど、快眠にはつながらないのでは…？
- ◯さん 女性 57歳 （特になにもしない）
- 何もしてません。
- ◯さん （特になにもしない）
- すぐに寝てしまうので・・・。
- ◯さん （特になにもしない）
- yes
- みやくんさん 女性 68歳 （ストレッチをする）
- 軽いストレッチかな？