デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- klさん （お酒を飲む）
- yea
- ◯さん （音楽を聴く）
- 何もしなくてもばたんきゅーです
- ◯さん （お酒を飲む）
- ストレッチするときもあるー
- ◯さん （特になにもしない）
- 何をしたら快眠できるんでしょうか。
- ◯さん 男性 49歳 （お風呂に入る）
- 快眠かどうかは分からないが、寝る前にお風呂に入って一日の疲れを取ってから寝ます。
- ◯さん （ストレッチをする）
- 熱いお風呂は体温がなかなか下がらないので寝れなくなる、、と聞いてから気をつけてます。ストレッチも（腰が悪いので）かる〜〜く、、にとどめておきます。
- ◯さん （ストレッチをする）
- 軽くしています。
- ◯さん （ストレッチをする）
- 選択肢の風呂って当たり前でしょ。快眠のためだけではなくて！
- くまさん 女性 36歳 （ストレッチをする）
- ストレッチでリラックス
- ◯さん （お風呂に入る）
- 風呂最高