デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん 男性 59歳 (お風呂に入る)
普通に眠くなるが・・・!!!
◯さん 男性 55歳 (ストレッチをする)
よいですよ。
◯さん 女性 51歳 (特になにもしない)
です。
◯さん 男性 66歳 (その他)
睡眠導入剤を飲む。
◯さん (音楽を聴く)
てか、聴きながらいつの間に寝てる。
◯さん (特になにもしない)
たまに寝れなくて困ることもあるけど…
◯さん 女性 50歳 (アロマをたく)
認知症予防も兼ねて。スイートオレンジで毎日寝ています。
◯さん (その他)
自慰
じいじさん 男性 72歳 (特になにもしない)
寝付きは好い,即死のごとく・・
◯さん 52歳 (お風呂に入る)
不眠症です。
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