デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん (特になにもしない)
眠くなったら寝るだけです。
アキラさん 男性 55歳 (特になにもしない)
眠くなったらねる。それだけ。
◯さん (特になにもしない)
寝つきは早く快眠。
◯さん (お風呂に入る)
!
◯さん (特になにもしない)
眠くなったら ベットにはいる。
◯さん (お風呂に入る)
結果的に
◯さん (特になにもしない)
...
◯さん (お酒を飲む)
少しだけ飲む
◯さん 男性 56歳 (特になにもしない)
寝る時本を読むのは習慣だが、眠るためではないなぁ。
◯さん 女性 50歳 (お風呂に入る)
癒しの時間
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