デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん (特になにもしない)
すぐに眠ってしまう
◯さん 女性 56歳 (特になにもしない)
無職なので、寝不足だったらお昼までぐずぐず。眠りが浅いので、働いているときは疲労がたまるばかりで苦労しました。
むくたろうさん (お酒を飲む)
寝酒は良くないとわかっていても、やめられない(>_<)
◯さん (その他)
医者から薬をもらって飲んでいます。
うさたんさん (ストレッチをする)
のびだにゃん!
◯さん (お風呂に入る)
温まるとゆっくり寝られる気がします。
モンブラン14世さん (特になにもしない)
疲れ果てて落ちるように眠ります
催眠爆睡の介さん 男性 50歳 (特になにもしない)
何もしなくても、すぐに夢の中に至ります。
◯さん 女性 (特になにもしない)
ストレッチはするけど、快眠のためじゃない。
◯さん 男性 (ストレッチをする)
お蔭で180度開脚なら普通に出来ます。
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