デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

茂美ちゃんさん 女性 69歳 (お風呂に入る)
毎日の習慣ね
dさん 男性 55歳 (お風呂に入る)
お風呂
bnさん (特になにもしない)
です
mamaさん (特になにもしない)
すぐ寝てしまう
◯さん (お酒を飲む)
瞬息で
◯さん (その他)
睡眠薬。
◯さん (特になにもしない)
日中立ち仕事でくたくた。昼でも夜でも横になれば5分で眠れます。
◯さん 男性 (お酒を飲む)
ホンとはいけないらしいけどね。
タコピンさん 男性 55歳 (ストレッチをする)
快眠のためではないのですが、結果的に
◯さん (お風呂に入る)
快眠のためではないけど、汗を流してから寝ます。
回答結果へ戻る