デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

ライオンさん 男性 53歳 (特になにもしない)
よこになったら3つ数える前に寝てる。
◯さん (特になにもしない)
興味なし
◯さん 54歳 (特になにもしない)
いつでも爆睡。
◯さん 女性 (お風呂に入る)
ずーっと寝つき悪い方です。一時期薬も飲んでましたが、寝られるときもあるし、自然にまかせてます。
ひよぴいさん 女性 58歳 (特になにもしない)
眠くてたまらなくなってから寝るので、よく眠れる。それでもたまには夜中に目が覚めて寝不足になることも。しかしまた次の日は眠るので大丈夫。
◯さん (その他)
不眠気味なので、病院で処方してもらった薬を飲んでます。
大谷栄治さん (お風呂に入る)
風呂ではなく、近くの温泉に行きます
◯さん (その他)
猫と遊んで一緒に寝る
◯さん (特になにもしない)
快眠とは全く逆のことをしてます(寝る直前までパソコンを使う、コーヒーを飲む)が、ほとんどすっきりと眠れています。
ささん 男性 (お風呂に入る)
やっぱり風呂だな。
回答結果へ戻る