デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん (お酒を飲む)
風呂から出て、すぐビールを飲み、CDを聴きながら寝るのが私の快眠につながる。
◯さん (お風呂に入る)
お風呂に入ってからだがきれいでないと眠れません
◯さん (ストレッチをする)
読書もいいですね。
◯さん (その他)
帰りの電車で寝ない
◯さん (特になにもしない)
眠剤を使用しています。
◯さん (ストレッチをする)
ストレッチをして
◯さん (その他)
クタクタになるまで運動している!
◯さん (特になにもしない)
普通に快眠です
◯さん (特になにもしない)
特にないです
ばあばさん 女性 (その他)
ゲームします
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