デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ◯さん （お風呂に入る）
- この答えは冬場限定。
- ◯さん （特になにもしない）
- 自分のためには何もしない、っていうこと。闘病生活の主人のマッサージをします。私も体を使うので、ぐっすり快眠！
- とのさん （お風呂に入る）
- 風呂上りに体温が下がるのを利用して寝る。
- ◯さん 男性 61歳 （特になにもしない）
- 「眠くなったら」寝る。
- うつ子さん （その他）
- 眠くなるまで起きてる。
- ◯さん （その他）
- 牛乳をのむ
- ◯さん （その他）
- 瞑想します。3〜20分。
- ◯さん （お風呂に入る）
- kore
- ◯さん 女性 51歳 （特になにもしない）
- 何もしなくても よくねむれる
- ◯さん （特になにもしない）
- 布団に入ればすぐ寝られるので