デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん (特になにもしない)
自然に任せています。
ひつじ堂さん (お酒を飲む)
お酒を飲んだり、本を読んだり・・・するといいみたい!!
まいさん (お風呂に入る)
体温より少し高い温度で入ります^^
◯さん (特になにもしない)
何もしてません
◯さん 男性 65歳 (特になにもしない)
眠くなったら寝る これが一番。
まんまるパパさん 男性 45歳 (お風呂に入る)
最後は、もう一度風呂!
◯さん 70歳 (お酒を飲む)
寝酒。これしかない。
◯さん 男性 49歳 (特になにもしない)
横になるとすぐ寝てしまう
◯さん (特になにもしない)
意識したことはない。
◯さん (その他)
本を読む
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