デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん 女性 45歳 (その他)
気持ちが楽になるようなドラマを見る! 今更ながらキムタクの「グッドラック」をネットで見てます(笑
◯さん 男性 65歳 (特になにもしない)
sugu nemureru
グレッグさん (特になにもしない)
すぐに寝ちゃいますよ
◯さん (特になにもしない)
寝る前には何もしない。 すぐ眠れているようです。
◯さん (その他)
朗読CDを聴く
◯さん (特になにもしない)
不眠で苦労したことがない
◯さん 男性 (お風呂に入る)
横になったら5分で快眠。楽でしょう。
◯さん 男性 73歳 (特になにもしない)
老化で排尿の時間が短くなったがすぐ眠れ、その点での悩みは全くないのは幸せ。
◯さん (お風呂に入る)
だるい体も少しはリフレッシュかな!
やぶにらみさん 男性 72歳 (特になにもしない)
20代は不眠を感じたが30代に入ってからは寝付きもよく快眠とはいかなくとも不眠を感じたことは無い。70を過ぎた今、23時就寝、翌朝07時まで夜中に地震があっても気付かず寝入っている。
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