デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん (お風呂に入る)
基本的に不眠症ですのでなにをやっても快眠にはならない
◯さん 女性 36歳 (特になにもしない)
いつでもどこでも寝られるのです…(笑)
◯さん (特になにもしない)
特に何もしなくても快眠できるから。
◯さん (お酒を飲む)
酒がないと寝れないです
◯さん 71歳 (お風呂に入る)
1日の疲れを風呂に行ってのんびりと再起。
◯さん (特になにもしない)
カフェインを採らないこと
◯さん (特になにもしない)
何もしなくてもいつも快眠!
◯さん (特になにもしない)
何も、寝不足
◯さん (アロマをたく)
と言っても滅多にしませんが
◯さん (特になにもしない)
眠くなった時に寝るのが一番。特に何もしないなぁ。
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