デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- タケトラさん 男性 72歳 （お酒を飲む）
- 理屈抜きでもうこれしかないでしょう。
- ◯さん （お風呂に入る）
- 薬を飲む
- ◯さん 女性 46歳 （お風呂に入る）
- 入浴後、水を飲んで少し涼んだらすぐ寝ます。
- 夜の外国語一生徒さん 男性 71歳 （お酒を飲む）
- 毎日の習慣ですが 家でお酒を飲むと眠くなります、外で飲んでいる時は朝まで眠くならない。
- ◯さん （音楽を聴く）
- ｼﾝﾅｲ
- ◯さん 男性 52歳 （ストレッチをする）
- 腹筋200回と腕立て伏せ100回です。
- ◯さん 女性 41歳 （特になにもしない）
- 何もしなくてもすぐ寝ちゃいます
- ◯さん （特になにもしない）
- 寝つきは良いので。
- ういさん 女性 45歳 （お酒を飲む）
- お酒を飲みます。
- ◯さん 女性 （その他）
- テレビを見ながらふとんに入って横になっていると自然と眠くなります。