デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

やまがつさん 男性 70歳 (お酒を飲む)
焼酎のストレート
◯さん 女性 38歳 (特になにもしない)
お風呂へ入るのもお酒を飲むのも、別に快眠のためじゃない。
◯さん (その他)
不眠症なので医師より睡眠導入剤をいくつか処方してもらっていますが、それでも眠れないときはTVをタイマーでつけてながら寝をします。快適かどうか・・・不明(笑)
◯さん 男性 61歳 (お酒を飲む)
普段から
◯さん 女性 41歳 (特になにもしない)
何も考えてない
ひよこさん 女性 (その他)
眠くなるまで起きてます。何時に寝ても起きる時間が変わらない年齢になったのか、朝も大丈夫です。
◯さん 女性 (特になにもしない)
すぐに眠れるので何もしない
◯さん 男性 58歳 (お酒を飲む)
これが一番
◯さん (その他)
処方された眠剤ナシでは眠れません。。。飲まないとずっと眠れない日が続き、ヘロヘロになる。。。
まさこさん (特になにもしない)
いつも自然体です
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