デイリサーチ
『快眠のために寝る前に行っていることは？ のコメント
- ◯さん （特になにもしない）
- 人間は普通、何もしなくて寝ることができるはず
- ◯さん 女性 45歳 （特になにもしない）
- いつでも、すぐ寝つけるので
- ◯さん 女性 55歳 （お風呂に入る）
- 気にしてませんがたまたま寝る前に入っているのがいいのかも。
- さだぱぱさん 男性 75歳 （お風呂に入る）
- 温めで２０分。
- のぶこさん （お風呂に入る）
- 半身浴が効果的。なにもせず安眠できる人がうらやましいです。
- ◯さん （あたたかい飲み物を飲む）
- ホットミルクに蜂蜜入れて飲みます。おまじない的なもの！！
- ◯さん （その他）
- 安眠剤。
- ◯さん （特になにもしない）
- 眠たくなったら寝る
- ◯さん （特になにもしない）
- 色々やった時もあったけど、どれも効果なかった。
- ◯さん （その他）
- 不眠症のためくすりしか効かない