デイリサーチ

『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

にさん 女性 (特になにもしない)
10時過ぎると自然と瞼が下がってくる。
◯さん 女性 (お風呂に入る)
ゆっくりお風呂に入ります
キコさん (お風呂に入る)
30分後は 夢の中。
のんなさんさん 女性 70歳 (ストレッチをする)
眠れない時はゲームをして目を疲れさせています
みつっちさん 女性 (特になにもしない)
割と寝つきいいので…。旦那は大手メーカーのサプリ飲んでいます。そんなの必要かな?
◯さん 63歳 (特になにもしない)
眠たくなったらねる。
◯さん (その他)
う〜ん
◯さん (その他)
睡眠導入剤を飲む。
◯さん 男性 37歳 (その他)
牛乳を飲む
◯さん 女性 (特になにもしない)
何もしていません。
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