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『快眠のために寝る前に行っていることは? のコメント

◯さん 女性 49歳 (その他)
睡眠導入剤を飲んで、ヒーリング音楽をかけ、アロマオイルをたく。それでも不眠症。。。(T_T)
◯さん (特になにもしない)
すぐにねれます
◯さん (特になにもしない)
良く寝れるので。
◯さん (特になにもしない)
風呂は朝しか入りません.
davyさん 男性 (特になにもしない)
眠くなれば自然に熟睡するので何もしなし。
◯さん (特になにもしない)
です
◯さん 男性 65歳 (お風呂に入る)
正確に言えば、温まった体温が下がる頃布団に入る。
◯さん 男性 61歳 (特になにもしない)
ありがたいことです
◯さん (特になにもしない)
毎日快眠
◯さん (特になにもしない)
入らなくては眠れない
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